体育训练中遇到瓶颈时，可以尝试调整训练方法、增加创新元素或寻求专业教练指导等方式来突破瓶颈。

选择运动服装应考虑舒适透气、运动功能性、款式设计等因素。

预防运动员受伤的方法包括充分热身、合理训练、注意营养补充以及定期体检等。

选择教练员要考虑其专业资质、教学经验、个人素质和沟通能力等方面。